Vad är hälsmärta?
Plantar hälsmärta beror oftast på plantarfasciit; smärta bakom hälen på akilles- eller insertionstendinopati. Ultraljud är förstaval för senor och fascia; MR vid djupare patologi eller stressfraktur.
Utredning av hälsmärta börjar nästan alltid med en grundlig anamnes och klinisk undersökning. Läkaren kartlägger symtomens debut, karaktär, förlopp och eventuella varningstecken. Vid behov kompletteras med blodprov och fysikaliska tester innan bilddiagnostik blir aktuell. Vid hälsmärta är Ultraljud akilles/plantarfascia (ULJ) ofta förstaval — förstaval för senor och fascia. Bilddiagnostiken ska alltid tolkas tillsammans med kliniken; en avvikelse på bild är inte alltid orsaken till besvären, och en normal bild utesluter inte alltid sjukdom.
När bör du söka vård?
Sök vård för hälsmärta om besvären är nytillkomna, tilltagande eller påverkar din vardag i mer än några veckor. Akut bedömning är motiverad om något av varningstecknen ovan föreligger. Vid lindriga och kortvariga besvär utan röda flaggor räcker det oftast med kontakt med vårdcentral för bedömning och eventuell remiss till bildundersökning.
Möjliga orsaker
Klicka på ett tillstånd för att läsa mer om symtom, varningssignaler och rekommenderad bilddiagnostik.
När du ska söka vård snabbt
- •Akut smäll i hälen med oförmåga att stå på tå (akillesruptur)
- •Feber och rodnad
Relevanta undersökningar
Den eller de undersökningar som oftast väljs vid hälsmärta. Klicka för att söka bland matchande undersökningar i katalogen.
Förberedelser inför undersökningen
Vid bukultraljud rekommenderas fasta 4–6 timmar för att gallblåsan ska vara välfylld. Vid ultraljud urinvägar kan välfylld urinblåsa underlätta undersökningen.
Inga särskilda förberedelser krävs vanligen, men du ska kunna ligga still i 20–45 minuter. Ta av smycken, klockor och kläder med metall. Berätta om pacemaker, kokleaimplantat, granatsplitter eller andra metallföremål — det kan vara absoluta kontraindikationer. Vid undersökning av buk eller bäcken kan fasta 4 timmar inför kontrastundersökning vara aktuellt.
Så går undersökningen till
Gel appliceras på huden och en probe förs mjukt över området. Undersökningen är smärtfri och tar 15–30 minuter. Du kan ofta se bilderna direkt på skärmen och ställa frågor under tiden.
Du ligger i ett rörformat magnetfält. Undersökningen är högljudd — du får hörselskydd. Personalen ser och hör dig hela tiden via kamera och samtal. Vid behov kan kontrast (gadolinium) ges intravenöst. Total tid 20–60 minuter beroende på region.
Vad händer efter undersökningen?
Bilderna granskas av en specialistläkare i radiologi (röntgenläkare) som skriver ett svar — vanligen inom 1–7 dagar beroende på prioritet. Svaret skickas till remitterande läkare som går igenom resultatet med dig och planerar fortsatt utredning eller behandling. Du får oftast inte besked direkt vid undersökningstillfället eftersom granskningen kräver tid och tystnad. Vid akuta fynd kontaktar radiologen remittenten direkt.
Råd medan du väntar på utredning
Medan du väntar på utredning för hälsmärta kan du föra symtomdagbok — notera när besvären uppstår, vad som förvärrar respektive lindrar, samt eventuella andra symtom. Detta hjälper läkaren att tolka resultatet i rätt sammanhang. Undvik egna självdiagnoser baserade på söktjänster — bilddiagnostiska fynd är komplexa och kräver tolkning i klinisk kontext. Sök akut vård om något av varningstecknen ovan tillkommer.
Vanliga frågor om hälsmärta
Hur skiljer man plantarfasciit från hälspora?
Hälspora är ett benigt röntgenfynd; plantarfasciit är inflammation i fascian. Symtomen styr.
Relaterade symtom vid hälsmärta
Symtom inom fot & fotled uppträder ofta tillsammans eller kan förväxlas med hälsmärta. Nedan listas besläktade symtom som utreds med liknande bilddiagnostik — klicka för att läsa om orsaker, varningstecken och rekommenderade undersökningar.